sábado, 14 de enero de 2017

LA ORIENTACÓN

La orientación es un deporte en la que cada participante corre con la ayuda de un mapa. Es un mapa especifico en el que marca los diferentes controles, cada corredor tiene una serie de recorridos según la categoría. Hay dos tipos de orientación puede ser a pie (O-PIE) o en bicicleta (O-BM).
Se necesita:
 Un mapa especifico para este deporte donde se especifique la escala, equidistancia, también debe especificarse los caminos, claros, vaguadas, las curvas de desnivel, etc.
Una brújula que te ayuda para hacer tus rutas.
Para orientar el mapa sin brújula debes localizar en donde estas, luego debes comprobar los objetos que hay a tu alrededor y ya esta orientado.

El miércoles 11 estuvimos en una prueba de escolar en carraclaca donde quede segundo de juvenil masculino, no tuve unas buenas sensaciones ya que perdí unos 2-3 minutos en dos balizas y además me dolía la pierna al correr. he pasado ala siguiente fase de regional escolar a hacerlo lo mejor qe sabemos.